五味子怎么吃比較好 ?

在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

中藥五味子直接泡水喝的話，會有一點酸一點苦，如果你受不了這個味道的話，可以適當加一點蜂蜜。如果咳嗽、有痰的話，還可以搭配一些金櫻子、野菊花、麥冬之類的止咳平喘、化痰去火的中藥。五味子有具有保肝作用。

鮮五味子怎么吃比較好 直接吃 鮮五味子可以直接吃，味道酸甜、微澀，食其果肉，吐出里面的種子，食用后要記得漱口。泡水喝 取鮮五味子20克，加入沸水沖泡，放溫后即可飲用。

五味子怎么吃比較好 將五味子和西洋參直接的氣泡當成茶水來演，我們經(jīng)常的食用五味子西洋參茶水，可以對老年人的陰虛內(nèi)熱口燥咽干有著一定的治療功效。老年人是比較適合吃五味子西洋參茶水的。

五味子服用方法有哪些

『One』， 五味子的正確吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子湯。五味子茶：將五味子在鍋內(nèi)用慢火慢炒，直到有些微微烤焦狀態(tài)，取出，放入杯中加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘，做成五味子茶水，辦公族可以拿到辦公室飲用。

『Two』， 在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

『Three』， 中藥五味子直接泡水喝的話，會有一點酸一點苦，如果你受不了這個味道的話，可以適當加一點蜂蜜。如果咳嗽、有痰的話，還可以搭配一些金櫻子、野菊花、麥冬之類的止咳平喘、化痰去火的中藥。五味子有具有保肝作用。

『Four』， 五味子服用方法 五味子茶：取五味子510克，冰糖適量，用開水沖泡作茶飲，味道酸酸甜甜，口感極佳。常飲五味子茶的話，可起到明顯的降壓作用，有效改善高血壓癥狀，并有防治冠心病的功效。

『Five』， 五味子吃法鍋內(nèi)放入100克水，加入五味子，燒開之后當做茶飲，可以安神定氣，調(diào)理肝臟和腎臟功能，對于減輕亞健康人群失眠多夢、煩躁多慮等癥狀很有幫助。大約服用半個月就可以見到療效，可連續(xù)服用兩個月。

『Six』， 方法一：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，這樣的食用方法對于老年人出現(xiàn)的口干舌燥，內(nèi)熱的情況有改善的作用和效果。方法二：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。

中藥五味子怎么吃

五味子是可以直接吃的，但是由于直接生吃五味子味道比較酸，食用起來味道并不好，所以一般是不建議五味子直接食用的。尤其是新鮮的五味子，其味道也是比較酸的，并且用量也比較大，直接食用的話比較難以接受。

在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

五味子洗凈，裝入玻璃瓶中。加入冰糖，倒入白酒。將瓶口密封好，每天 搖勻一次。浸泡半月后即可飲用。一次15-20毫升，一天1-2次。五味子茶 材料：五味子3克、水適量。