在孕晚期可以通過光照胎教調(diào)整胎兒的作息,具體應(yīng)該如何操作?

『One』， 手電筒可以用于胎教。從懷孕第24周開始，可以用手電筒照亮孕婦靠近腹部的胎頭。每次5分鐘左右，促進胎兒視力健康發(fā)育。陽光下的胎教會在孕27周左右開始發(fā)育胎兒的視覺功能，此時對外界光線的感知會增強。

『Two』， 控制照射時間：每次光照胎教的時間應(yīng)該控制在10到15分鐘之間。過長的照射時間可能會對胎兒產(chǎn)生不適。 與胎兒互動：在進行光照胎教時，可以輕輕地按摩孕婦的肚子，與胎兒進行互動。

『Three』， 具體方法是：懷孕六個月后，每天可以用手電筒靠近孕婦腹壁照射胎頭，每次約5分鐘。也可以在其他地方進行照射，胎兒活動后體位會發(fā)生變化。輕度產(chǎn)前教育可以促進宮腔內(nèi)胎兒活動。最后，手電筒可以關(guān)閉和打開幾次。

懷孕35周,腹中胎兒能對光線產(chǎn)生反應(yīng),這個時候胎教的重點有哪些?_百度...

查閱資料通過查閱相關(guān)的資料就能夠了解，到孕35周時，胎兒能夠?qū)饩€產(chǎn)生反應(yīng)。這個時候胎教的重點就是能夠通過光照來刺激孩子的視覺，能夠有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞的凋亡。

弱光手電互動 孕媽媽可以在寶寶醒著的時候，拿弱光手電照慢慢在胎寶寶頭部的位置移動，讓寶寶能夠感受到光線。有些胎寶寶可以隨著光線的移動而胎動，這對于胎寶寶來說是一個很好的游戲。

在胎教中，有一種利用光線使胎兒感知明暗，從而促進胎兒視力發(fā)育的方法。方法是用手電筒間歇地照射孕婦的肚子，讓胎兒感受到光線。有些孕婦擔(dān)心普通手電筒的亮度不能完全穿透肚子，所以選取 強光手電筒。

研究還表明：光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育，而且有益于出生后動作行為的發(fā)育成長。

胎兒視覺發(fā)育的刺激方法

『One』， 媽媽可以在向陽的臥室，孕媽半躺在床上，露出肚皮曬曬太陽，讓胎兒感受光感。補充維生素A孕婦身體內(nèi)的維生素A如果足夠的充足，不僅對自己的視力好，而且還能促進寶寶視力的發(fā)育。

『Two』， 適度的光線刺激不太刺激的光線則可給予胎兒腦部適度的明暗周期感覺，刺激其腦部的發(fā)達，使胎兒有眨眼的動作，并且會感興趣地將頭部轉(zhuǎn)向光源的位置。

『Three』， 孕婦懷孕期間，胎兒的視力發(fā)育是非常重要的。本文將介紹孕婦懷孕期間吃什么有助于胎兒視力發(fā)育。含有花青素的食物含有花青素的食物，如：藍莓、葡萄、紫薯，有助于胎兒視力的發(fā)育。

『Four』， 手電筒刺激可從懷孕27周開始，在胎兒醒著有胎動的時候，用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向)，結(jié)束前連續(xù)開、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進而刺激胎兒的腦部及視覺發(fā)育。

『Five』， 家長可以選取 每天將手電筒放在肚子上5分鐘左右，結(jié)束前連續(xù)關(guān)閉和打開手電筒，也可以刺激寶寶的視覺發(fā)育。光照胎教能使胎兒視覺細(xì)胞生長更好，促進視覺能力的建立和發(fā)展，通過光照刺激視覺神經(jīng)，使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動。

使用手電筒胎教備受爭議,具體有什么利弊?

手電筒胎教主要是通過光線刺激，如光線太強，胎兒的眼睛會受到刺激，反而會帶來不利的影響，不利于視力發(fā)育。有專家稱，手電筒胎教具體效果如何很難做出科學(xué)的理論，這種胎教并沒有科學(xué)依據(jù)，大家不要盲目跟從。

手電筒胎教對胎兒的發(fā)育有協(xié)助。手電筒胎教主要是根據(jù)光源刺激性，如光源太強，胎兒的雙眼會得到刺激性，反倒會帶來不利的危害，不利眼睛視力發(fā)育。

如果光刺激是強制性的，它可能會影響睡眠質(zhì)量和胎兒的生長發(fā)育。另外，手電筒中的紅光屬于長波光，可能對胎兒的眼睛造成傷害。其他關(guān)于手電筒有助于補充鈣的說法更是荒謬。懷孕六個月后，開始根據(jù)寶寶的出生情況來教寶寶。

胎兒對光線的反應(yīng)胎兒對光線并不敏感，如果拿著手電筒對準(zhǔn)腹部照射，還可能影響胎兒的發(fā)育。傳統(tǒng)胎教更科學(xué)與其盲目為胎兒“胎教”，倒不如采用那些傳統(tǒng)的胎教方法。

光照胎教怎么做

光照胎教的方法可以從懷孕六個月左右開始進行，早些時候適當(dāng)?shù)拇碳?。在觀察對母親腹部進行光照的時候，用B超仔細(xì)看能看到寶寶有躲避、睜閉眼等動作。這是在寶寶的發(fā)育過程中，其視覺同時在形成，能對外界的光感有反應(yīng)。

光照胎教建議使用柔和的陽光，因為肚子里的胎兒會對光線的刺激做出反應(yīng)，做出躲避動作，并幫助其四肢活躍起來。如果條件不允許，準(zhǔn)媽媽可以每天用手電筒緊貼肚子，用閃光燈照射胎兒，每次持續(xù)兩分鐘。

在給寶寶做胎教的時候，也要和他多說話多溝通，這樣寶寶就會更開心，言語胎教加上光照胎教對寶寶更有好處。手電筒放的位置一定要正確，不要放在肚臍上，這樣是沒有效果的，要放在腹部是在宮底以下三橫指的地方。

光照胎教不可以用強光源或熱光源（如強光燈、能源燈），這種光源刺激性太強，會讓胎寶寶躁動不安，也有可能會損害胎寶寶的視覺神經(jīng)系統(tǒng)，因此不宜寶寶胎教用。一般的手電筒是比較合適的。

光照產(chǎn)前教育是在胎兒期隨著時間的推移刺激光照，促進胎兒視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的功能盡快恢復(fù)。具體方法是：懷孕六個月后，每天可以用手電筒靠近孕婦腹壁照射胎頭，每次約5分鐘。也可以在其他地方進行照射，胎兒活動后體位會發(fā)生變化。

光照胎教法的做法光照胎教法主要通過對胎兒進行刺激訓(xùn)練胎兒視覺能力，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教方法。