新鮮的五味子該如何食用比較好 ?

『One』， 五味子的正確吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子湯。五味子茶：將五味子在鍋內(nèi)用慢火慢炒，直到有些微微烤焦狀態(tài)，取出，放入杯中加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘，做成五味子茶水，辦公族可以拿到辦公室飲用。

『Two』， 問題一：鮮五味子怎么泡水喝 用大紅棗，枸杞，冰糖與五味子一起泡更好，不會太酸，還補氣血很好。問題二：鮮的五味子都有哪些做法 五味子是一種美味的水果，可以洗凈生吃；同時也是一種上好的中藥材，可以制成五味子干。

『Three』， 五味子煮粥：五味子煮粥吃也有很好的保健功效，它可以保護肝臟，也能補腎，特別是人們在酒后食用五味子粥能減少酒精對肝臟的傷害，能起到快速解酒的作用。

五味子怎么吃比較好 ?

『One』， 做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。功效：很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。

『Two』， 在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

『Three』， 中藥五味子直接泡水喝的話，會有一點酸一點苦，如果你受不了這個味道的話，可以適當加一點蜂蜜。如果咳嗽、有痰的話，還可以搭配一些金櫻子、野菊花、麥冬之類的止咳平喘、化痰去火的中藥。五味子有具有保肝作用。

『Four』， 五味子怎么吃比較好 五味子的服用方法有很多，可以泡水、泡酒、煮粥、煲湯等，下面介紹兩種比較簡單的服用方法。五味子酒 材料：五味子50克，冰糖100克（可根據(jù)個人口味加減），白酒500克。

新鮮五味子怎么吃

『One』， 可以洗凈生吃；同時也是一種上好的中藥材，可以制成五味子干。除作為中藥飲片在各地藥房銷售外，還應(yīng)用于各類食品及保健食品中。如飲料、保健酒、調(diào)味料、蜜餞、果脯等。

『Two』， 泡水喝 取鮮五味子20克，加入沸水沖泡，放溫后即可飲用。蜂蜜五味子茶 食材：蜂蜜100克，五味子100克。做法：將五味子洗凈，最后用涼開水沖洗一遍，晾干水分。

『Three』， 在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

五味子什么時候吃好?怎么吃

五味子可以直接吃嗎 可以直接吃，但是一般不建議直接食用。

五味子什么時候喝比較好 服用五味子時建議在飯前半小時或飯后半小時服用比較好。

常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心食用五味子的花粉時，比較好 在早上或晚上空腹食用，那樣效果會更好。若在飯前食用了蜂蜜花粉后，胃里不舒服時，則要改在飯后半小時再服用，那樣就不會有胃難受的反應(yīng)了。

燉湯煲粥 在烹調(diào)肉湯或蔬菜湯時，加入一些五味子，可以增加味道的濃郁程度，同時達到益氣潤燥、潤肺止咳的作用。另外，五味子還可以用來煲粥，加入五味子的粥有潤肺、安神的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。

治療氣血不足和失眠多夢。五味子煮粥：五味子煮粥吃也有很好的保健功效，它可以保護肝臟，也能補腎，特別是人們在酒后食用五味子粥能減少酒精對肝臟的傷害，能起到快速解酒的作用。