我想做試管嬰兒,請(qǐng)問(wèn)要先怎樣保養(yǎng)身體?需要注意什么?

可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)瑜伽，散步，慢跑，快走等等。再就是需要保持一個(gè)開朗開心的好心情，好心情可以解決很多的煩惱。保持輕松愉悅的心情，減少工作壓力，減少內(nèi)耗，減少忐忑，開開心心的去生活。

你好 提前一個(gè)月準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備做試管嬰兒的前數(shù)月雙方應(yīng)戒煙、戒酒、盡量遠(yuǎn)離不良的生活和工作環(huán)境，進(jìn)入試管嬰兒周期前的婦女應(yīng)每天 補(bǔ)充葉酸0.4mg，做好懷孕前的準(zhǔn)備，葉酸一般補(bǔ)充3個(gè)月補(bǔ)充葉酸的意義：保護(hù)胎兒及避免新生兒發(fā)生大腦/脊髓發(fā)育缺陷，所以除了做好經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備，還應(yīng)充分理解治療結(jié)局， 保持心態(tài)。

做試管嬰兒前應(yīng)注意以下：調(diào)整飲食：戒煙戒酒、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用生冷及辛辣食物；適合的運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女性提高身體素質(zhì)，確保卵子質(zhì)量。

在做試管嬰兒以前，要想小孩的父母，也一定要注重自身的健康飲食。在做試管嬰兒以前盡可能不要再吃一些辛辣食物或是是生冷食物的食材，不然得話，自身的身體很有可能會(huì)遭受危害，那麼在做試管嬰兒的情況下，成功率也就會(huì)遭受危害。

改善飲食在做試管嬰兒之前，一定要調(diào)理好自己的身體在飲食方面一定要及時(shí)的改善，一日三餐都要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，注意膳食的搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。在平時(shí)一定要多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，一定不要暴飲暴食，調(diào)理身體是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也要堅(jiān)持下去給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。

試管移植前要注意什么

『One』， 定期且適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是行之有效的方式，如短時(shí)間的慢走就很好。但注意切勿過(guò)量運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持早睡不熬夜，熬夜會(huì)讓身體非常的疲勞，讓我們的身體無(wú)法進(jìn)行新陳代謝，不利于女性身體保養(yǎng)?？梢詧?jiān)持每天泡腳，高水溫高水位，堅(jiān)持到移植之前。

『Two』， 飲食休息要講究運(yùn)動(dòng)洗澡心態(tài)要好飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。

『Three』， 注意飲食。近期要保持飲食清淡以及營(yíng)養(yǎng)全面，多吃青菜和水果、五谷粗糧、豆類和豆制品、奶類和奶制品等。其次，少吃辛辣、生冷的食物以及過(guò)于油膩、過(guò)度滋補(bǔ)的食物等，更不能抽煙喝酒，濃茶和咖啡、碳酸飲料等也不能接觸。放松心情。

『Four』， 注意增強(qiáng)體質(zhì) 做試管嬰兒移植前，擁有健康的體質(zhì)是保證胚胎成功著床的前提。建議多運(yùn)動(dòng)，避免感冒，有婦科炎癥應(yīng)積極治療，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果等。女性可以在月經(jīng)干凈后泡腳或進(jìn)食阿膠等補(bǔ)血產(chǎn)品，每天喝豆?jié){或牛奶等，把身體調(diào)養(yǎng)到適合受孕的狀態(tài)。

好不容易試管移植成功,如何保胎效果最佳?

中成藥壽胎丸，由菟絲子、桑寄生、續(xù)斷、阿膠等組成，堅(jiān)持服用，效果尚佳。中藥保胎的驗(yàn)方頗多，許多專攻婦科的名老中醫(yī)都有自己的“絕招”，可以求其診治。孕婦自選中藥保胎不可取，也不可靠，更不能拿別人的藥方套用。

高蛋白飲食 尤其針對(duì)新鮮周期移植患者，常常因?yàn)閯側(cè)⊥曷?，時(shí)有輕微腹脹，食欲欠佳等癥狀，建議高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞胸肉，牛肉，魚肉，蛋類，也可少量進(jìn)食豆制品。為預(yù)防和減輕腹水的發(fā)生，可以配合鯽魚湯，冬瓜水來(lái)飲用?；蛘哌x取 利水滲濕的中藥來(lái)緩解腹水的風(fēng)險(xiǎn)，如茯苓，澤瀉，豬苓，車前草等。

第一個(gè)近來(lái) 特別是試管媽媽，最大的錯(cuò)誤就是臥床，很多移植成功后就長(zhǎng)期臥床，除了上廁所吃飯基本上不下床，這個(gè)是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)影響子宮血流供應(yīng)，我們知道子宮內(nèi)膜是土壤，血流就是養(yǎng)分，減少了養(yǎng)分供應(yīng)度對(duì)胎兒的發(fā)育不利，而且如何有凝血問(wèn)題的媽媽，會(huì)加重凝血問(wèn)題，出現(xiàn)高凝體制。

飲食：飲食方面與平時(shí)相似即可。如果喜歡吃辣，可以繼續(xù)吃辣。可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。近來(lái) 還沒(méi)有科學(xué)研究顯示何種食物會(huì)增加懷孕幾率，何種食物會(huì)引起流產(chǎn)。不要輕信網(wǎng)上論壇里的沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的話。

就是不能起來(lái)，48小時(shí)之內(nèi)不能洗澡，不能生氣，下地行走要慢，盡量一步一步手扶著行走，避免摔倒。

在試管嬰兒前后該如何去調(diào)理身體呢?要注意哪些問(wèn)題?

還可以利用中藥來(lái)調(diào)理，中藥調(diào)理我們的身體是可以增加試管成功的概率的，不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，試管嬰兒后應(yīng)該多注意休息，可以緩解緊張的現(xiàn)象，避免流產(chǎn)，提高成功率，移植好之后，要臥床48個(gè)小時(shí)，48個(gè)小時(shí)內(nèi)不能洗澡的。

首先說(shuō)取卵后的注意事項(xiàng)：千萬(wàn)別躺取卵后如果一直躺著會(huì)出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合癥-也就是腹水，嚴(yán)重的醫(yī)生會(huì)建議你取消本次移植，輕的要掛水，并且人身體特別難受，肚子脹痛。多吃高蛋白。多走走。其他沒(méi)什么的，因?yàn)槿÷押鸵浦仓g只有2-3天的時(shí)間。

高齡女性做試管嬰兒，需要做好充分的準(zhǔn)備，第一調(diào)理身體，第二找到好的醫(yī)院，第三良好心態(tài)。調(diào)理身體：首先夫妻雙方要做好全面的查體，包括身體基礎(chǔ)檢查，婦科各項(xiàng)檢查等等，尤其是確定是否存在高胰島素血癥，維生素D缺乏等，有問(wèn)題及時(shí)對(duì)癥治療，不僅避免耽誤進(jìn)入試管療程的時(shí)間還能有效提高卵子質(zhì)量。

試管嬰兒移植后需要注意哪些問(wèn)題？本文將為您一一解腹痛是正常反應(yīng)一般情況下，試管嬰兒移植后患者都會(huì)出現(xiàn)腹部不適。因?yàn)楦雇词窃嚬軏雰阂浦埠蟮姆磻?yīng)之一。輕度腹痛，一般不要緊。但如不適的癥狀逐漸加重或突然發(fā)生的劇烈腹痛，應(yīng)積極與主治醫(yī)生聯(lián)系。腹脹胸悶需注意腹脹胸悶也是移植后患者會(huì)感受到的。

做試管嬰兒前需要做哪些調(diào)理?

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。調(diào)整情緒 壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。調(diào)節(jié)飲食 盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)平衡失調(diào)。

避免飲酒和吸煙喝酒和吸煙會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，在懷孕的早期更容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，如果你想懷孕，戒煙和喝酒是必須的！不要喝太多的茶和咖啡過(guò)量攝入咖啡因會(huì)減少體內(nèi)性激素的分泌，不利于排卵功能的維持。建議每天咖啡因攝入量少于500毫克。(一天一杯咖啡/茶就可以了)放松壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。

改善飲食在做試管嬰兒之前，一定要調(diào)理好自己的身體在飲食方面一定要及時(shí)的改善，一日三餐都要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，注意膳食的搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。在平時(shí)一定要多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，一定不要暴飲暴食，調(diào)理身體是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也要堅(jiān)持下去給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。

加強(qiáng)身體鍛煉，通過(guò)身體的適當(dāng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，激活身體各器官的活力，達(dá)到增加精子產(chǎn)生數(shù)量和活力。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是精子生成的重要物質(zhì)，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充有利于調(diào)理男性的內(nèi)分泌環(huán)境，從而提高精子的質(zhì)量。

我們?cè)谂R床上見到了太多盲目進(jìn)試管促排周期的患者，有的全軍覆沒(méi)的都有，再來(lái)調(diào)理身體，準(zhǔn)備再次進(jìn)行促排。 這就提示一定在試管嬰兒前要好好的調(diào)理身體，一定還要有信心，早日實(shí)現(xiàn)做父母的夢(mèng)。

為了讓自己能順利懷上孩子，患者們積極了解整個(gè)試管嬰兒周期的注意事項(xiàng)，那么，不孕不育患者在做試管嬰兒前要如何調(diào)理身體呢？Hu 調(diào)整飲食 平時(shí)一定要多吃魚湯、牛奶，多吃高蛋白的食物。孕前夫妻雙方都應(yīng)少吃腌制食品，如香腸、火腿、咸菜、熏烤的羊肉串、油炸的薯?xiàng)l以及一些罐頭食品和飲料。